इस असामाजिक एप्लिकेशन का उपयोग करें और अपने फोन की लत को नियंत्रित करें। अधिक उत्पादक बनें। ✓ ☆
इसमें मेरे लिए क्या है?
ऐप उपयोग ट्रैकर: प्रत्येक ऐप उपयोग को ट्रैक करता है।
दैनिक फोन उपयोग ट्रैकर: पूरे दिन के लिए फोन का उपयोग दिखाता है।
अंतिम 7 दिनों का उपयोग: पिछले 7 दिनों के लिए फ़ोन का उपयोग दिखाता है।
सेट डाउनटाइम: डाउनटाइम सेट करें जहां ऐप्स की पहुंच नहीं होगी। इस तरह आप अपने स्क्रीन का समय सीमित कर सकते हैं और फोन आदी होने से दूर रह सकते हैं।
सीमा ऐप: सोशल मीडिया जैसे ऐप का उपयोग करने की सीमा निर्धारित करें जो आप ज्यादातर उपयोग करते हैं और बहुत नशे में हैं।
हमेशा अनुमति दें: डाउनटाइम में भी कुछ महत्वपूर्ण ऐप जैसे बैंकिंग, ई-मेल आदि की अनुमति दें।
विजेट: एप्लिकेशन उपयोग को जल्दी से जांचना चाहते हैं? विजेट आपके लिए है। आपको ऐप खोलने की आवश्यकता नहीं है।
क्या आप अक्सर बस के इंतजार में, डॉक्टर के क्लिनिक पर इंतज़ार करते हुए या बस सड़क से नीचे उतरते हुए अपना फ़ोन you चेक करते हैं?
यह कोई हानिकारक नहीं है, लेकिन स्क्रीन पर बहुत समय बिताना स्वस्थ नहीं है। यह केवल स्मार्टफोन का लगातार उपयोग नहीं कर रहा है using आपको आपके आसपास क्या हो रहा है इसके बारे में जागरूक होने से रोकेगा। अधिक गंभीरता से, इन फोनों को नशे की लत के लिए डिज़ाइन किया गया है। भुगतान के लिए या मौज-मस्ती करने के लिए उनका उपयोग करना ठीक है लेकिन अपने फोन के उपयोग को स्नोबॉल समस्याग्रस्त बना सकता है।
अगर मैं अपने फोन का आदी हूं तो कैसे जांच करूं? 📱
क्या आप कभी-कभार उम्मीद से ज्यादा अपने फोन के साथ समय बिताते हैं?
क्या आप बिना किसी दिशा-निर्देश के स्क्रॉल करते हैं? 🤳
क्या आप खुद को वास्तविक जीवन के बजाय फोन पर अधिक लोगों के साथ बातचीत करते हुए पाते हैं? 👨👩👦👦
क्या आप सोते समय अपना फोन अपने बगल में रखते हैं?
क्या आप रोक रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं ताकि आप अपने फोन पर किसी चीज का जवाब दे सकें? 📱
यदि ऐसे सवालों के जवाब हां हैं, तो संभावना है कि आप फोन की लत से पकड़े गए हैं। 📱
मैं खुद को फोन आदी होने से कैसे रोक सकता हूं? Being
ठीक है, जैसा कि आप इस पृष्ठ पर उतरे हैं, आपने पहले से ही अपने जीवन को बेहतर बनाने की दिशा में एक कदम उठाया है।
यह ऐप आपको स्क्रीन टाइम प्रदान करता है। आपकी स्क्रीन समय का दैनिक / साप्ताहिक घंटे। यह आपको इस बात से अवगत कराएगा कि आप वास्तव में अपने फोन को देखने में कितना समय लगाते हैं जो हम आमतौर पर नहीं करते हैं।
आप डाउनटाइम (कोई फोन उपयोग अवधि) सेट कर सकते हैं। इस अवधि के दौरान कोई भी ऐप नहीं खोलेगा जब तक कि आप उसे अनुमति नहीं देते। यह मूल रूप से एक असामाजिक ऐप है।
तो, मूल रूप से यह असामाजिक ऐप आपको सबसे पहले अवगत कराएगा कि आप वास्तव में अपने फोन या अपने सोशल मीडिया पर कितना समय बिता रहे हैं। जागरूक होना यह पता लगाने की एक कुंजी है कि आप फोन के आदी हैं या नहीं। यह असामाजिक ऐप आपको बताएगा कि आप प्रत्येक ऐप का कितना उपयोग कर रहे हैं।
यह ऐप मूल रूप से गणना करता है कि आप अपने फोन से कितने समय के लिए अनन्त हैं। तो, यह सक्रिय स्क्रीन समय की गणना करता है।
तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? बस स्थापित करें बटन दबाएं जो बिल्कुल मुफ़्त है। अपने फोन को आप पर नियंत्रण न करने दें। इस असामाजिक ऐप के साथ अपने फोन फोन की लत से दूर रहें!
आप सोच रहे होंगे कि, इस ऐप को असामाजिक क्यों कहा जा रहा है? खैर, डिजिटल विकर्षण और फोन की लत के कारण हम अपना ध्यान खो रहे हैं, जो अंततः हमारी उत्पादकता को कम कर रहा है। अधिकतर, हम सभी सोशल मीडिया पर समय बिताते हैं। तो, यह ऐप न केवल सोशल मीडिया ऐप बल्कि आपके द्वारा चुने गए किसी अन्य ऐप को सीमित करने में आपकी मदद करता है। यही कारण है कि, क्यों दूर रहो एप्लिकेशन असामाजिक सभी श्रेणी के अंतर्गत आता है।
यह एंटी फोन एडिक्शन ऐप मुझे अपनी उत्पादकता बढ़ाने में कैसे मदद करेगा?
एक बार जब आप तय कर लेते हैं कि क्या आप वास्तव में अपने फोन की लत से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप निश्चित रूप से इसे पूरा कर सकते हैं। यह असामाजिक ऐप सिर्फ एक उपकरण है जो आपको अपने फोन के उपयोग के बारे में जागरूक करेगा। फोन के उपयोग की लालसा को सीमित करना आपके हाथ में है।
यदि आप फोन के उपयोग की इस लालसा को नियंत्रित करते हैं तो आप अपना समय परिवार और दोस्तों के साथ बिताना बेहतर समझते हैं। इसके अलावा, आप घर के साथ-साथ कार्य स्थल पर अधिक उत्पादक होंगे। यह असामाजिक ऐप जो आपके फोन के उपयोग को फोन ट्रैकर के रूप में सीमित करता है और आपको अपने फोन की लत से दूर रखता है।
आदेश में उत्पादक रहें, सामाजिक रहें, केंद्रित रहें, आपको अपने फोन से दूर रहना होगा!
दोस्तों अगर आपको ये जानकारी पसंद आई तो इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ शेयर करें इस पोस्ट से संबंधित कोई सवाल हो तो कमेन्ट करें धन्यवाद।